體育教育是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。體育教育本身是一個完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特征是突出的教育性和教學性。體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛生保健為主要手段。本文是選自核心級教育期刊《中國體育科技雜志》中的職稱論文范文：拓展訓練在高校體育課程教學中應用的意義。

　　拓展訓練關注的是向內開拓自我的潛能,向外發展團體的能力,在運用于學校方面,它通過有意將學生直接置身于“新奇的環境”中,使其直面看起來“不可能完成”的任務,讓學生個人與團體學習如何能克服原先他們對自我能力認知的預設,并使其能夠突破習慣的思維方式,達到規定的目標,在整個參與拓展訓練活動的進程中學生個人和團隊能夠獲取親身的經驗并且加以反思,從而最終達到一種理想狀態。

　　拓展目的:增強集體的凝聚力。通過特定的項目,鍛煉隊員在困難和壓力下解決問題的能力。要求參加培訓的隊員團結協作共同完成特定任務。使隊員充分認識到集體協作的重要性和必要性。

　　拓展效果:能夠在一種全新的野外或場地環境中,通過團隊定向為主線設計一系列的各種新鮮而巧妙的項目,幫助企業員工釋放生活工作壓力,調節心理平衡;認識自身潛能,增強自信心;提高自我控制能力,從容應對壓力與挑戰;強化探索精神與創新意識,培養進取心;學會更好地與他人進行溝通與協調,優化人際環境;完善人格,培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。通過多種項目的體驗、分享與學習增強整個團隊的凝聚力和競爭能力,并可以針對具體單位特別要求設計培訓方案,從而達到各領域特殊的培訓效果。從某項單項訓練的整個過程,同學們需要經歷恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里就會有說不出的高興。

　　從此也可以看出,每個人的潛能都是需要挖掘,需要創造條件,尋找機會的,拓展訓練的有些項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個學生在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動。這個訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。

　　總之,體育學理論在高校體育開展拓展訓練課程教學的理論構建中具有極其重要的地位和作用。拓展訓練進入高校是對體育課程改革的延續;是對大學生進行素質教育的一種新嘗試;是對體育課程的開發;也是對體育教學內容的補充。通過理論分析、探究和邏輯推理得出:拓展訓練課程開發是可行的;拓展訓練引入高校必將對我國高校體育課程改革產生深遠的影響。它不僅進一步拓展了體育課程的空間,增強了體育課程的實用性、趣味性,拓展了體育課程的功能,而且對大學生增強體質、培養健康的心理、增強社會適應能力具有重要意義,也將是我國高校體育教學發展的必然。

　　在學校開展拓展訓練是切實可行的

　　我國體育教學改革伴隨高等教育教學改革的進一步完善,特別是高校體育課向著更符合學生生活實際需要、更符合學生廣泛興趣愛好、更符合現代社會化人才需要的方向完善。作為一個實施拓展訓練的機構,那么它的拓展訓練計劃一定是有明確的標準的,就好像規章制度一樣,只有達到那個標準的訓練模式才可以稱為合格的拓展訓練,而我們在參加拓展訓練的時候也要認真的執行好這其中的每一個環節。

　　拓展訓練最開始是跟所有運動項目一樣,前期是要做熱身運動的,而拓展訓練的熱身是團隊一起做的,目的就是增進一下團隊成員之間的感情,相互之間有個了解,同時緩解一下訓練前的氣氛,為下一步的訓練奠定良好的基礎。其次就是一些個人項目,在個人項目里能充分的展示自我,但是也有較高的挑戰系數,甚至有遇到極限的情況需要隊員發揮超強大的心理素質和堅持不懈的精神,這是一個自我的挑戰,也是突破心理防線的最重要的時刻,只要突破了極限絕對可以超越自我。接著就是眾望所歸的團隊項目,這里需要集合整個團隊所有隊員的共同力量,隊員之間要相互信任,相互理解,相互包容,以達到最后的訓練結果。具體事實如下:

　　1、學生領導作用在拓展訓練中極其重要每個學生的職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個學生就能聽著隊長安排,輔助自己的意見,共同有秩序有目標地完成規定的體育項目。

　　2、每個學生應學會遇到問題換位思考在學習和生活中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

　　3、從失敗中我們也要得到教訓和啟示在學習和生活中,各同學之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

　　4、作為體育項目分組的組長需要領會的一種精神作為領導人,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

　　5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量,知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

　　總論

　　隨著時代的發展,人們越來越注重智慧與技能的雙重的結合,而面對社會的拓展訓練正是在這種情況下應運而生。人們進行拓展訓練不但可以鍛煉其團隊協作的能力,而且也可以培養積極進取的人生態度。在現代社會,企業為了觀察、培養員工,常常會組織員工進行各種的拓展訓練。不同于會計資格、教師資格這些專業性比較強的培訓班,也不同于MBA培訓班這種實用性比較強的培訓班,拓展訓練作為一種可以磨練人意志和精神的重要方法,在無形中提高了個人的能力。

　　拓展訓練的存在,就是從心靈上訓練人們,讓人通過在自然環境中,通過拓展訓練,變得樂觀自信,打開心扉去接納每一個人,并且不再消極沉悶,而是積極開朗的。會因為一件事件做的并不完美,而重新制作一遍。能準確的分析全局,來考慮接下來該怎么做,懂得和朋友合作,達到雙贏。

　　《中國體育科技雜志》創刊于1959年，本刊為雙月刊，由國家體育總局主管，國家體育總局體育信息研究所主辦。國內統一刊號：CN41-1105/R，國際刊號：ISSN1002-9826。《中國體育科技雜志》是體育運動科技刊物。刊登有關各種運動項目的專題研究論文、國內外重大比賽專題研各運動項目技術及戰術析。全面報道國內體育科技新成果，為“奧運爭光計劃”和“全國健身計劃”服務，為科技成果轉化為生產力牽線搭橋;報道國家體育總局有關體育科技方面的方針、政策、動態;突出學術質量，精益求精，百家爭鳴，百花齊放。