【摘要】
　　針對我院女子足球選修課中出現(xiàn)的問題,例如選修的人數(shù)少，依據(jù)《普通高等學校體育課程教學指導綱要》“以人為本,健康第一”的指導思想，改變教學方法,制定全新的教學評價體系,調(diào)動我院女大學生積極主動參與足球運動,改變我院開展女子足球選修課的不利局面。
　　
　　
　　關(guān)鍵詞:女生;足球；選修課
　　
　　足球?qū)τ诖蟛糠峙�大學生而言還是陌生的運動項目,隨著我國高校體育課程不斷地改革，人們開始關(guān)注高校開設(shè)女生足球選修課的可能性問題。為了更好地促進我院體育課程改革工作，給女大學生開發(fā)更廣闊的體育活動空間，滿足女大學生對體育價值取向的需求。由于我院的學生大部分為非體育特長生，幾乎未經(jīng)過專門的體育訓練，身體、生理、心理都存在各自特點，本文根據(jù)我院女大學生的生理和心理特點，在《普通高等學校體育課程教學綱要》的指導下開展我院女生足球選修課的研究。進而加大女子足球在我院的推廣力度,調(diào)動女大學生主動參與足球運動的積極性，改變我院女子足球選修課不利局面。
　　
　　一、研究對象與方法
　　1、問卷調(diào)查法：對我院女大學生進行抽樣調(diào)查和測評。共發(fā)放300份問卷，收回210份，收回率70%。問卷和測試的信度和效度經(jīng)過專家檢驗符合要求。
　　2、文獻資料法：查閱和收集相關(guān)的女子足球選修課開展的文獻資料,獲得相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料。
　　
　　二、以往女子足球選修課面臨和存在的問題
　　1、生理因素
　　從生理方面講,女大學生年齡一般在18—22歲之間,雖然進入了發(fā)育的成熟期,但她們循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能和肌肉力量都比較薄弱,因而她們對力量、技術(shù)要求高、運動負荷較大的項目表現(xiàn)出明顯的不感興趣。而足球運動運動量大,動作技術(shù)復雜,不易掌握,女生學習足球積極性不高。
　　2、大部分女學生喜愛足球運動,但是仍存在有不同程度的心理障礙
　　表一我院女學生參加足球活動心理障礙調(diào)查（n=210）
　　易受傷易曬黑小腿變粗影響學習其它沒有障礙
　　人數(shù)604734361320
　　所占比例%28.6%22.4%16.2%17.1%6.2%9.5%
　　
　　
　　
　　
　　由于女學生有其獨特的生理特點導致了相應的心理變化,性格變得好靜和害羞。從心理方面講,她們普遍認為足球運動耗能太多,擔心食欲增加,使身體發(fā)胖變粗,特別是認為會使小腿增粗影響美觀。有的身體素質(zhì)和運動能力較差,掌握動作慢,自卑心理較重等等,這些都是對足球課缺乏興趣的原因（見表一）。在主觀上,許多女學生認為參加足球活動會影響文化專業(yè)知識的學習,又容易受傷等等,對足球運動缺乏正確的認識,存在著不同程度的偏見,因而不愿意參加足球活動。
　　3、教材內(nèi)容單一,教學方法枯燥,缺乏對學生的個性培養(yǎng)
　　以往的足球課教材缺乏趣味性、娛樂性,以技術(shù)為主的灌輸式教法使教師大部分時間忙于講授,而缺少對教學內(nèi)容的考慮,這種傳統(tǒng)的師傅帶徒弟的教學方法大大限制了學生的創(chuàng)造性和積極性,不利于學生終身體育的養(yǎng)成。學生通過足球課教學,希望自己增強基本的技術(shù)動作,充分體驗到足球的快樂,發(fā)展自我。由于教學手段和內(nèi)容比例不當,導致學生失去了興趣,出現(xiàn)了選修人數(shù)少,單純的練習考試基本技術(shù)的現(xiàn)象。
　　4、對女子足球的宣傳以及課外活動的組織的缺乏
　　我院對足球方面的宣傳很少,尤其是對女子足球,沒有專門在公選課選課時進行這方面的宣傳。在課外活動的組織上,各個學校沒有良好的組織女子足球運動的開展,大學校園里沒有女生踢足球的氛圍和環(huán)境。
　　5、考核方式不當
　　我院對女生足球不重視,而足球教師認為現(xiàn)行的足球教學考核制度對女生有一定難度,目前還沒有制訂出適用于女生足球選修課考核標準。
　　6、社會學因素
　　一般女生普遍認為足球運動是男生的運動,其激烈對抗以及其運動量不適合女生參與;女生本身對足球運動的恐懼心理,以前沒有接觸過足球,對足球不熟悉,認為很難學會;擔心選了足球考試會不及格,影響自己的畢業(yè);怕別人笑話自己,因為感覺女生踢足球很不文雅。現(xiàn)今高校學生獨生子女偏多,她們中大多數(shù)從小嬌生慣養(yǎng),缺乏自理和自立能力,嬌氣嚴重,意志品質(zhì)不夠頑強,戰(zhàn)勝困難的信心不足。而足球課的內(nèi)容對學生的體質(zhì),體能要求較高,這對于她們來說,在很大程度上影響了參加足球運動的興趣。
　　
　　三、我院在《普通高等學校體育課程教學綱要》指導下開展女子足球?qū)＿x課的對策
　　1、開設(shè)女子足球選修課是高校體育工作全面發(fā)展的需要,適應新時期高校體育課程的改革
　　目前,國家教育部重視高校體育課程的改革工作,發(fā)出了《普通高校體育課程教學指導綱要》的通知,制定了體育課程改革的近期目標和長期目標,強調(diào)體育課要切實加強課程內(nèi)容的選擇與教育靈活性相結(jié)合,建立全面體現(xiàn)素質(zhì)教育和終身教育的思想。面對當前高校學生的健康狀況和高校體育教學過程中存在的主、客觀原因,按照國家教育部對當前體育課程改革的指示精神結(jié)合新時期女大學生對體育價值取向的需求,高校開設(shè)女子足球選修課不僅適應當前我國高校體育課程的改革,而且對扭轉(zhuǎn)當前女學生體能下降的趨勢,全面提高女學生的身體素質(zhì)都具有積極、現(xiàn)實的意義。高校普及女子足球運動能較好地克服女學生參加體育運動時活動場地不足、鍛煉時間和運動強度不夠的現(xiàn)象,加強女學生對終身體育鍛煉的思想教育,培養(yǎng)良好的意志品德,改變她們對體育課的厭卷情緒,增強對體育運動的廣泛興趣都是很有益處的。我院開設(shè)女子足球選修課是高校體育工作全面發(fā)展的需要,也是當前高校體育課程改革的必切要求。
　　2、在足球教學內(nèi)容的設(shè)置上，我院應兼顧女大學生的興趣，改革足球課堂教學模式
　　我院已開設(shè)女子足球選修課，允許學生自選上課，但足球課堂教學卻沒有根據(jù)女學生所處的環(huán)境和心理需求來調(diào)整教學模式，仍然是按部就班地進行足球基本技術(shù)的傳授。針對這一問題，除了沿著技戰(zhàn)術(shù)教學的主線迸行一系列必要的教學活動外，還應改革足球課堂教學模式，按照女學生的實際情況進行編班教學，或以個人、小組進行運動方式的教學，或進行分組分類分層的教學，并制定相應不同的教學內(nèi)容、方法及考核評分辦法，使女學生在適當?shù)沫h(huán)境中積極從事足球運動，發(fā)展全面素質(zhì)。
　　3、改革現(xiàn)有的考核辦法
　　試項目的安排在內(nèi)容和形式上要多種多樣,強化學生學習的興趣教學過程中往往會出現(xiàn)這種情況,對考慮的項目,學生練習積極性較高,反之則大打折扣。所以,對于足球技術(shù)考核盡量采用綜合練習形式,這種形式,不僅使所學知識得以鞏固,而且通過教師及時、客觀地評定,可以滿足學生力求進步的心理需要,讓學生感到學有所得,體會成功的喜悅,從而強化興趣。
　　4、教學應從激發(fā)學生興趣出發(fā)
　　“興趣是最好的老師。”女大學生剛學足球的時候可能缺少熱情,只要足球教師認真?zhèn)湔n,教學內(nèi)容從學生的興趣出發(fā),足球課堂才會活躍、豐富多彩。剛學習足球技術(shù)的女生,盡量安排簡單易學的踢球方法,如:腳內(nèi)側(cè)傳接球、正腳面運球等技術(shù),這些技術(shù)比較容易掌握,容易讓學生產(chǎn)生一點成熟感,建立踢球的自信心。在心理特點上,剛學足球的女大學生對足球有一種好奇、新鮮感,但又怕受傷,教學內(nèi)容上不能一開始就學習正腳背踢球等技術(shù)動作,因為這些技術(shù)動作難度較大,不易學,如果動作學得不正確會容易造成學生踝關(guān)節(jié)或臉部受傷,挫傷女生學習的興趣和信心。另外游戲是活躍課堂氣氛最好的一種方法,如在學習運球時可以讓學生分成若干隊進行運球接力賽；在學習控球時,指定在一定范圍內(nèi)每人控制一個球,并要求在運球中想方設(shè)法把別人的球踢掉；在加強女學生的腿部力量時,又可以讓學生單足跳等形式進行接力比賽。這樣的游戲在足球教學中還有許多,只要教師組織得當,足球課的教學質(zhì)量一定得到很好的提高。除了基本技術(shù),基本素質(zhì)的練習,組織學生觀看足球比賽或教學錄像也是提高女大學生興趣的重要一環(huán),通過足球錄像生動的觀摩,讓學生加深了對足球的理解,培養(yǎng)了她們的興趣。
　　5、注重學生的能力培養(yǎng)
　　在教學評價方法上，應考慮女大學生運動能力的進步幅度。教學過程注重培養(yǎng)女學生的組織能力和自學自練的能力，學習足球基本技術(shù)時，可結(jié)合對抗練習采用一些簡單實用的講解示范；在教學比賽或練習對，對場上出現(xiàn)的情況可以通過觀察分析和及時改變打法或替換戰(zhàn)術(shù)來培養(yǎng)學生解決問題的能力；還可鼓勵女學生直接參與裁判工作，這樣不僅可以使女學生加深對足球規(guī)則和裁判法的理解，又培養(yǎng)了女學生對實際同題的快速反應能力和處理能力。
　　6、足球教學應適應女學生的生理特點
　　女大學生從生理特點看發(fā)育基本成熟,除了有較好的靈敏性、柔韌性外,在力量、速度、耐力等方面都不如男生。在足球教學中應該與男生區(qū)別對待,教師應在教材內(nèi)容上多安排一些適合女生特點的練習,讓女生多做些順關(guān)節(jié)的運球及過人的技術(shù)動作,只要理解動作要領(lǐng),作出大概的技術(shù)動作就達到目的。在教學中選擇了以踢、停、運三種技術(shù)為主要內(nèi)容。在踢球技術(shù)中,重點抓顛球,通過顛球使女生體會正確的觸球部位,掌握不同部位觸球、用力等對球的影響。而后進行不同部位踢球方法的講解與練習。在停、運球技術(shù)的教學時,以腳弓停運球技術(shù)為重點。以迎、撤為停球技術(shù)教學的重點環(huán)節(jié),以腳弓連續(xù)盤帶為運球主要內(nèi)容。這樣,簡化了技術(shù)的難度,使女生更容易學習。
　　7、降低足球技術(shù)的要求,寓教于樂
　　高校女生具有較高的文化素養(yǎng)和審美能力,她們渴望美、追求美、又不善于表現(xiàn)自己、塑造自己。教學中應根據(jù)我院女生的特點,尋求各種教法和手段,不斷采用新穎、生動的教學形式刺激學生的“胃口”,做到“寓教于樂”、“寓教于練”。課的準備部分和結(jié)束部分,可根據(jù)教學任務和足球運動特點巧妙地進行安排,豐富教學內(nèi)容。除可進行常規(guī)的教學外,還可把足球運動中的運球、傳球、熟悉球性的各種動作和技術(shù),融入其他體育項目中,從而使教學內(nèi)容簡化易學,不僅增加趣味性,發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈活性,而且對培養(yǎng)控制球的能力和對美的鑒賞力有很大幫助。
　　8、重視足球文化的學習,提高欣賞能力
　　大學體育選修課的任務不是培養(yǎng)運動員,因此,足球課應把傳授足球知識、足球基本技戰(zhàn)術(shù)為指導思想。由于足球選修課的女大學生對足球的概念比較模糊,對足球方面的理論知識比較貧乏,針對這種情況,足球教師應加強足球理論的傳播。除了足球規(guī)則,足球的基本陣形、基本技戰(zhàn)術(shù)外,對各國足球文化和中國足球文化的差異也應該給學生介紹,讓學生把原來應付考試的心理變成學習足球文化的動力,把剛開始的被動參與足球變?yōu)橹鲃印⒂心康男缘膶W習,從而加強女大學生學習足球的熱情。
　　9、在校園內(nèi)組織女子足球聯(lián)賽
　　由校團委、學生會組織,要求各學院派隊參賽。如舉行一年一度的全校女子足球聯(lián)賽,通過比賽的形式,帶動了各學院的代表隊積極訓練,讓女大學生感受足球比賽的熱烈氣氛,客觀上營造了良好的女大學生踢足球的氛圍,增強了他們參與足球活動的意識。
　　
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