【摘要】當(dāng)代大學(xué)生的心理水平同生理上的成熟相比，發(fā)育相對滯后，在面對挫折時，他們自我調(diào)控能力差，心理上的矛盾沖突尤為突出，由此會引發(fā)一系列的家庭問題和社會問題。因此，心理疏導(dǎo)在大學(xué)生教育管理工作中處于越來越重要的位置。本文心理學(xué)論文就心理疏導(dǎo)的理論基礎(chǔ)及必要性，大學(xué)生需輔導(dǎo)的心理障礙，心理疏導(dǎo)的原則，方法等方面進(jìn)行了探析。
　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生，心理疏導(dǎo)，心理障礙
　　0論文引言
　　隨著社會的發(fā)展，以及高校的普遍擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力增大、學(xué)生間人際關(guān)系的復(fù)雜化，以及對社會現(xiàn)象的迷茫等諸多因素，導(dǎo)致大學(xué)生心理問題比較突出。學(xué)生工作者是學(xué)生教育管理工作的組織者和實(shí)施者，直接承擔(dān)了管理育人的職責(zé)。普及和宣傳心理衛(wèi)生知識并開展一系列有利于身心健康的活動是學(xué)生工作的一項重要內(nèi)容，學(xué)生工作者應(yīng)該做學(xué)生的良師益友，在和學(xué)生的交往中隨時幫助學(xué)生解開“心結(jié)”。
　　1心理疏導(dǎo)的理論基礎(chǔ)及必要性
　　心理疏導(dǎo)，就是利用心理學(xué)的知識改變?nèi)藗兊男睦碚J(rèn)知、情緒、行為和意志，來達(dá)到消除癥狀，治療心理疾病的一種方法。廣義的心理疏導(dǎo)是通過解釋、說明、同情、或改變心理問題人群的認(rèn)知、信念、情感、態(tài)度和行為等，達(dá)到降低、解除不良支持和相互之間的理解，運(yùn)用語言和非語言的溝通方式，來影響對方的心理狀態(tài)，改善心態(tài)的目的。狹義的心理疏導(dǎo)是指建立在心理咨詢與治療基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢師或心理專家運(yùn)用心理咨詢與治療的有關(guān)技術(shù)和理論，對求助者進(jìn)行幫助，以緩解或消除求治者的心理問題或人格障礙，以促進(jìn)其人格向健康、協(xié)調(diào)方向發(fā)展的過程[1]。
　　2大學(xué)生需輔導(dǎo)的心理障礙
　　2.1學(xué)習(xí)方法改變上的心理障礙
　　眾所周知，大學(xué)和中學(xué)的教育方式截然不同，中學(xué)采用的是填鴨式教學(xué)，在學(xué)校有班主任天天督促，回家有家長日日監(jiān)督。而大學(xué)生，尤其是那些剛步入大學(xué)的新生，因習(xí)慣于中學(xué)時代手把手的教育方式，一部分人因自制力和自學(xué)能力較差而不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，從而導(dǎo)致恐學(xué)、厭學(xué)等心理障礙的發(fā)生。
　　2.2人際溝通技巧缺乏而形成的認(rèn)知和性格的偏差
　　從中學(xué)升入大學(xué)后，大學(xué)生的成人感明顯增強(qiáng)，尤其是高中應(yīng)屆畢業(yè)的大一新生。也正是因為這種自以為的心理成熟，反而有許多內(nèi)心秘密、思想、感情不愿輕易向他人吐露，表現(xiàn)出明顯的心理閉塞，由此而產(chǎn)生孤獨(dú)感。
　　2.3強(qiáng)烈的情緒沖動與理智控制較弱之間的沖突
　　應(yīng)屆高中畢業(yè)生考入大學(xué)，年齡一般在18至20歲，這一時期的大學(xué)生情緒的興奮性高，情緒的兩極變化大，具有明顯的沖動性。既表現(xiàn)為熱情、活潑，強(qiáng)烈而不穩(wěn)定，又容易急躁、激動、感情用事。現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有相當(dāng)一部分大學(xué)生情緒飄忽不定，喜怒無常，有些人為了一點(diǎn)點(diǎn)小事常與別人大吵大鬧，甚大打出手。有些人經(jīng)常為了一點(diǎn)小事耿耿于懷、悶悶不樂。有的學(xué)生當(dāng)個人的需要受到限制而不能得到滿足時，就會產(chǎn)生挫折感，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿情緒，這時理智的控制能力卻顯得無能為力，為滿足自己的需要而采取簡單、粗暴的方法，完全不顧及社會危害性及行為可能造成的后果，或不擇手段，向有關(guān)當(dāng)事人或無辜同學(xué)及其他人實(shí)施攻擊行為，進(jìn)行報復(fù)[2]。
　　2.4在求職就業(yè)上理想與現(xiàn)實(shí)的沖突
　　大學(xué)時期是人生中的美麗春天，大學(xué)生自入校起便對未來充滿了期望。但“雙向選擇，自主擇業(yè)”的大學(xué)生就業(yè)機(jī)制的實(shí)施，一方面給大學(xué)生更多參與社會競爭的機(jī)會，另一方面又給大學(xué)生以更大的壓力，而這一壓力會隨著年級提高成正比遞增。尤其是臨近畢業(yè)的大學(xué)生，他們不可避免地接受著各種矛盾的沖擊和考驗。當(dāng)自己的愿望很難達(dá)到時，往往使他們陷于不安與苦惱之中，無法解脫，甚至導(dǎo)致精神上出現(xiàn)病變。
　　2.5戀愛糾葛激發(fā)的情感困擾
　　大學(xué)生正處在18至23歲的年齡階段，是生理完全成熟時期往往會產(chǎn)生對異性的傾慕。但因其心理上還處于不穩(wěn)定的動蕩時期，性認(rèn)識的偏差、性沖動的困擾、兩性交往的不適等對心理造成很大的傷害，往往使人對性充滿焦慮、羞怯、恐懼，一旦戀愛失敗則難以自持，陷入悲觀的漩渦，意志消沉，無法自拔[3]。
　　3心理疏導(dǎo)的原則及方法
　　3.1心理疏導(dǎo)的原則
　　教育工作者進(jìn)行心理疏導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生解決心理問題，不能簡單當(dāng)作在做思想政治工作。因此，要破除教師與學(xué)生、教育者與被教育者的界限，本著平等、傾聽、保密的原則，對學(xué)生個人隱私要絕對保密，對學(xué)生給予充分的理解和尊重，使學(xué)生的負(fù)面情緒得到最大限度的宣泄與釋放[4]。
　　3.2心理疏導(dǎo)的方法
　　3.2.1即時疏導(dǎo)
　　針對心理障礙較嚴(yán)重或已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的學(xué)生即時進(jìn)行治療性心理疏導(dǎo)。讓有自卑、抑郁、孤獨(dú)等心理障礙傾向的學(xué)生充分傾訴，以同情理解的態(tài)度給予解釋、安慰、勸導(dǎo)等精神支持，使學(xué)生放下思想負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心。對固執(zhí)、依賴、懷疑等傾向?qū)W生給予心理暗示，利用條件反射理論，調(diào)整和改造學(xué)生不良行為和心理癥狀[5]。
　　3.2.2發(fā)展疏導(dǎo)
　　學(xué)校通過開設(shè)心理衛(wèi)生知識課程和講座，使學(xué)生了解心理衛(wèi)生知識，明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)，懂得自我調(diào)節(jié)身心的方法和塑造健全人格的途徑。加強(qiáng)對學(xué)生發(fā)展各個關(guān)鍵時期的心理疏導(dǎo)，如入學(xué)適應(yīng)期、就業(yè)準(zhǔn)備與考研期、情感波動期、重大事件發(fā)生期等。
　　3.2.3鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我疏導(dǎo)
　　高校要積極普及心理學(xué)知識，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我疏導(dǎo)，因為教師不可能及時關(guān)注到每一名學(xué)生的心理變化。當(dāng)學(xué)生遭遇心理問題時，在早期，通過自我疏導(dǎo)，充分調(diào)動內(nèi)在心理防御機(jī)制，可以解決大多數(shù)的心理問題。
　　3.2.4積極采取有效預(yù)防措施
　　學(xué)生管理工作者要建立學(xué)生成長檔案，對于每個發(fā)生在學(xué)生身上的重大事件，做到早了解，早解決。
　　充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生網(wǎng)絡(luò)的作用，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)和心理狀況，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，增加學(xué)生的實(shí)踐體驗，消除隱患于萌芽狀態(tài)。
　　4論文結(jié)論
　　綜上論文所述，大學(xué)生的心理疏導(dǎo)在解決大學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理疾病等方面有著重要的作用。心理疏導(dǎo)工作雖不斷加大投入，但依然無法滿足現(xiàn)存問題的要求，需進(jìn)一步提高重視程度，畢竟心理因素在很大程度上決定著未來一代人迎接社會挑戰(zhàn)的實(shí)力。
　　【參考文獻(xiàn)】
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