我國中小學生的體質一直有待提升，如何讓學生在學習生活之余保持一定量的體育鍛煉需要家長和學校的共同努力，體育社團不僅可以幫助學生養成體育鍛煉的好習慣還可以讓學生與同學們一起學習相互監督，有良好的督促作用。

　　《體育師友》是由廣州體育學院主辦，廣東省教育廳主管，全國公開發行，面向廣大體育教師的數學輔導類刊物。著重實用性，可操作性。刊物內容貼近學校體育教學和訓練的實際，及時報道教學改革動態，探討教學新思路，新問題，反映體育教師心聲，提供解決教學訓練疑難問題的參考意見和建議。

　　從國家數據庫中的信息顯示，學生體育評價優秀率、達標率在下降，也就是說達不到原先的評分標準，出現體形發胖、奔跑能力下降、心臟機能差等現狀，學生視力下降，戴眼鏡的學生在增多，體質與日本及西方國家比相差甚遠，令人擔憂。由于高考、中考的競爭，從學校到社會、從家長到學生整天圍著分數轉，忽略了學生的身體素質的鍛煉是其原因之一。如何讓學生動起來勢在必行。

　　中學應試教育仍然很普遍，學生參加體育活動的時間還在減少，學生對鍛煉身體的時間、方法、方式盡失，從國家數據庫中的信息顯示，學生體育評價優秀率、達標率在下降，出現體形發胖、奔跑能力下降、心臟機能差等現狀。據調查顯示能積極參與鍛煉的學生占35%，而被動參與鍛煉的達60%，不愿意鍛煉的有5%。沒有了參加體育活動的興趣，如何保證國家一直強調的每天鍛煉一小時，僅靠體育課是不夠的，還要加上課外活動，甚至校外參加的體育活動。為此，建立一些學生喜歡的體育社團很有必要，學生可根據自己的興趣愛好，參加一些體育社團活動，使學生在自己喜歡的社團里參加活動，與其他同學共同學習、共同練習，養成積極參加體育鍛煉的好習慣，從而使學生身心得到發展，為終身體育奠定基礎。

　　一 體育社團的內涵

　　學習興趣是激發學生主動學習的原動力，是調動學生的學習積極性和主動性，使學生能長期堅持鍛煉身體的內驅力。體育社團是學生根據自己的愛好所選擇的體育學習、鍛煉的場所，學生能根據自己學習特點，選擇獨特的學習方式、方法，在最優的組合、專門的教師指導下，能促進學生個性發展及身、心等各方面得以全面發展，形成一個學生愿學、樂學、肯練的身體素質鍛煉團體組織。

　　二 體育社團在校園群體育的作用與意義

　　體育社團是校園群眾體育劃分線若干個內容豐富的小模塊。如：“籃球、羽毛球、足球、跆拳道、棋類、乒乓球”等，特別是選擇棋類的學生要在指導老師的指導下不定期的加練一些身體素質的練習。當然，體育社團不是學生自由活動的場所，它也要在指導老師的指導和幫助下完成一定量的學習任務。主要是培養學生的興趣、愛好、鍛煉的習慣為主，能使學生掌握幾項體育項目，自覺地參與到體育鍛煉當中去，真正做到每天鍛煉一小時，豐富自己業余的生活。

　　不僅如此，體育社團活動能充分調動學生的主動性和積極性，在學習中享受到團結合作的樂趣，為今后堅持體育鍛煉，促進身、心健康發展，報效祖國打下基礎。

　　三 在實踐中的幾點體會與思考

　　1.加強宣傳和規劃

　　學校制訂總的群體體育活動計劃，為體育各社團活動指明方向，實現學校體育和德育兩手一起抓。利用學校宣傳欄、海報、校園網等方式宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的體育精神，讓學生懂得身體鍛煉的重要性和價值所在。同時，體育鍛煉又是消除疲勞、放松心態、減輕壓力的好方法，對建設和諧校園、營造良好的校園體育氛圍有著很好作用。

　　2.學校可根據本校的體育設施的實際情況，設立若干種體育社團，并且指派好各社團的指導老師

　　學生可根據自己的興趣、愛好，選擇對口的體育社團參加活動。而且學生可在一個學年后重新選擇其他體育社團，保證學生在學校里能學會兩種以上的體育鍛煉項目，為終身體育打好基礎。學生加入社團后，競選出一名負責人(團長或社長)和若干名干事，負責組織社團的事務(如團活動制訂計劃、社員的出勤、組織活動)，配合指導老師，搞好每次社團活動，做到互幫互學、相互合作、共同進步。指導老師要根據學生的實際情況，制定授課計劃，設立不同的評價標準體系，區別對待不同程度的學生，培養學生興趣，讓學生在自己制訂的學習計劃、學習目標下自覺的、努力的學習和練習。

　　3.開設學習講座，注重學生的理論學習，剖析學生的心理狀況

　　學習各項目的基本知識、基本技能及基本應用能力，還要學習各項目的競賽規則或游戲規則等，另外還要注重安全教育、損傷的處理方法。可在下雨天場地無法活動時，看錄像、學習理論知識或體育精彩集錦。經常組織一些小型比賽和游戲，不僅豐富了社團的內容，還提高了學生的體育興趣。

　　最后，建立學生社團活動檔案，及時掌握學生的學習、鍛煉、身心健康狀況，并及時向學生及其家長提出健康指導意見或建議。學校教育僅僅是一部分，還需要每個家庭和社會的配合。每一個學生都離不開家庭和社會，我們一起關心每一位學生的健康成長是我們的責任。所以，應該在學校、家庭和社會之間建立一個立體化的教育教學“網絡”，一起為增強學生的身體素質服務。毛澤東主席曾經說過：“身體是革命的本錢”、“增強體質為四化”，有了健康的身體才能成為祖國需要的棟梁之才。