伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，社會(huì)信息越發(fā)多元化，社會(huì)環(huán)境越發(fā)復(fù)雜化。大學(xué)生在接收多元化信息中不斷提升自身的綜合能力，另一方面也面臨著家庭、學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感等各方面的壓力。這些壓力很容易影響大學(xué)生，使其產(chǎn)生各式各樣的心理困惑或心理問(wèn)題，這是高校在大學(xué)生心理健康教育工作中面臨的一大考驗(yàn)。已有研究表明，當(dāng)前在校大學(xué)生的心理健康總體水平欠佳，30%—45%左右的在校大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題，其主要的心理問(wèn)題包括情緒障礙、人際關(guān)系緊張等(陳遲，2017)[1]。大學(xué)生心理健康問(wèn)題會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果，不僅會(huì)影響學(xué)生的個(gè)人發(fā)展，也會(huì)威脅到學(xué)校的安全。劉海洋硫酸傷熊案、馬加爵謀殺室友案等，這些悲劇案件不斷提醒我們，學(xué)生的心理健康不容忽視。校園心理劇是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式之一，同時(shí)也是大學(xué)生心理健康教育的重要手段，在大學(xué)生心理健康教育中有自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。

　　1校園心理劇的內(nèi)涵

　　校園心理劇又被稱作社會(huì)劇，它是集體心理治療的方式之一，由莫雷諾首創(chuàng)。在校園心理劇中，學(xué)生經(jīng)常使用角色飾演的方法來(lái)呈現(xiàn)心理困惑或心理問(wèn)題，如人際關(guān)系沖突、言語(yǔ)或焦慮等情緒以及恐懼、卑劣感等障礙問(wèn)題。小組內(nèi)一個(gè)成員飾演主角，其他成員(含治療者)飾演其他角色(張日昇，2009)[9]。

　　2H高校心理短劇大賽概述

　　H高校大學(xué)生校園心理劇實(shí)踐活動(dòng)本著豐富大學(xué)校園生活、營(yíng)造陽(yáng)光健康的校園氛圍、推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的目的，借“四月心理健康月”的契機(jī)不斷發(fā)展成為H高校獨(dú)具特色的品牌活動(dòng)。心理短劇大賽是H高校心理健康文化節(jié)的子活動(dòng)之一，已成功舉辦十三屆(部分活動(dòng)主題如表1所示)。本文將從以下三個(gè)方面對(duì)H高校心理短劇大賽進(jìn)行介紹:2.1H高校心理短劇大賽流程(見(jiàn)圖1)H高校心理短劇大賽的活動(dòng)對(duì)象為H高校全體在校學(xué)生，活動(dòng)分為前期、中期和后期三個(gè)階段。活動(dòng)前期，由校學(xué)生工作處、團(tuán)委和心理健康教育中心聯(lián)合撰寫(xiě)活動(dòng)方案及要求，并下發(fā)至各二級(jí)學(xué)院。各二級(jí)學(xué)院根據(jù)活動(dòng)方案及要求撰寫(xiě)活動(dòng)策劃，并利用展板海報(bào)等傳統(tǒng)宣傳方式以及QQ、微博等新媒體平臺(tái)進(jìn)行宣傳，并以寢室走訪等方式落實(shí)活動(dòng)宣傳;各院級(jí)學(xué)生干部會(huì)組織邀請(qǐng)學(xué)校心理咨詢中心的教師為參賽選手進(jìn)行指導(dǎo)。活動(dòng)中期主要是各二級(jí)學(xué)院組織參賽選手進(jìn)行初賽和復(fù)賽，選出參加校級(jí)決賽的隊(duì)伍，最終由校學(xué)生工作處、團(tuán)委和心理健康教育中心負(fù)責(zé)組織開(kāi)展決賽。在活動(dòng)后期，校學(xué)生工作處根據(jù)各二級(jí)學(xué)院提交的初賽及復(fù)賽活動(dòng)材料進(jìn)行相關(guān)總結(jié)與報(bào)道。

　　2.2劇本創(chuàng)作過(guò)程

　　大學(xué)生的實(shí)際生活是校園心理劇創(chuàng)作的基礎(chǔ)，校園心理劇的創(chuàng)作過(guò)程主要是搜羅素材、明確主題、確定時(shí)空背景、創(chuàng)設(shè)人物和劇情、完成劇本五個(gè)部分。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參加心理短劇大賽的成員尋找素材的渠道有兩種:一是在學(xué)校的心理健康與咨詢中心尋找創(chuàng)作素材;二是根據(jù)各種新媒體的報(bào)道。H高校心理劇的創(chuàng)作主題涉及親情、愛(ài)情和友情，如H高校曾創(chuàng)作的節(jié)目《這愛(ài)我懂》《大學(xué)戀愛(ài)季》《擁抱不完美的自己》等。校園劇作品的創(chuàng)作背景一般是學(xué)生熟悉的場(chǎng)景，例如大學(xué)宿舍、教室、學(xué)生餐廳和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等。劇本創(chuàng)作者根據(jù)以上要素進(jìn)行創(chuàng)作，但是劇本的完成不是一蹴而就的，需要經(jīng)過(guò)反復(fù)修改加以完善。

　　2.3劇本演出過(guò)程

　　校園心理劇的成功演出需要借助舞臺(tái)、導(dǎo)演、演員和觀眾等元素。其中，一般由學(xué)校心理輔導(dǎo)教師擔(dān)任導(dǎo)演，負(fù)責(zé)組織開(kāi)展活動(dòng)，對(duì)劇本的編排進(jìn)行指導(dǎo);演員需要通過(guò)校園心理劇來(lái)表達(dá)學(xué)生普遍存在的心理困惑或心理問(wèn)題;校園心理劇直接作用于觀眾，觀眾是心理劇演員所傳遞的情緒的接收者和反饋者。H高校校園心理劇的演出時(shí)間是每年的四月，即心理健康月。經(jīng)過(guò)各二級(jí)學(xué)院的初步選拔，選出參加校級(jí)決賽的隊(duì)伍。H高校心理健康教育與咨詢中心的教師會(huì)參加心理短劇大賽的決賽并對(duì)節(jié)目進(jìn)行指導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)。為了加強(qiáng)心理劇的教育作用，在劇本演出過(guò)程中，演員和觀眾需要一定的互動(dòng)。在節(jié)目演出結(jié)束后，主持人會(huì)隨機(jī)抽取一些觀眾或者演員發(fā)表自己的看法與感受，從而達(dá)到自我教育的作用。

　　3心理劇運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值

　　3.1改變大學(xué)生的認(rèn)知

　　認(rèn)知理論認(rèn)為，人的情緒基礎(chǔ)是認(rèn)知。人們的情緒反應(yīng)并不直接源于生活事件本身，而是受人們對(duì)事情的態(tài)度和認(rèn)知影響。校園心理劇活動(dòng)一方面有利于普及心理健康知識(shí)，另一方面也能反映出“演員”不合理的情緒認(rèn)知。大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活是校園心理劇創(chuàng)作的重要生活素材來(lái)源，它展現(xiàn)的內(nèi)容一般是大學(xué)生群體中常見(jiàn)的心理困惑或心理問(wèn)題，屬于大學(xué)生的共性問(wèn)題。“導(dǎo)演”借助劇本引導(dǎo)“演員”重現(xiàn)心理困惑或心理問(wèn)題，引導(dǎo)“演員”和“觀眾”審視自我，促使主角去覺(jué)察、反思、改變不合理的認(rèn)知。隨著認(rèn)知的改變，大學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我效能感才會(huì)逐漸提高，從而增強(qiáng)優(yōu)化自己心理素質(zhì)的信心。H高校體育學(xué)院曾排演節(jié)目《我們都一樣》，講述的是四名性格迥異的學(xué)生初入大學(xué)時(shí)因缺少相互間的了解產(chǎn)生矛盾，有的學(xué)生產(chǎn)生了心理問(wèn)題，封閉自己，在輔導(dǎo)員幫助下相互積極溝通最終敞開(kāi)心扉。該節(jié)目反映了大學(xué)新生入學(xué)時(shí)的不適應(yīng)和困惑，給人以啟發(fā)和思考。

　　3.2為大學(xué)生提供發(fā)泄情緒的渠道和方式

　　精神分析學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人的潛意識(shí)是一切意識(shí)行為的前提和基礎(chǔ)。個(gè)體潛意識(shí)的“庫(kù)存”十分強(qiáng)大，包含個(gè)體原始的本能、知覺(jué)以及各種引發(fā)羞恥、焦慮、恐懼等情緒體驗(yàn)的經(jīng)歷和記憶。大學(xué)生在面臨著人際關(guān)系、課程學(xué)業(yè)、畢業(yè)就業(yè)等方方面面的壓力時(shí)，情緒不十分穩(wěn)定，同時(shí)又羞于開(kāi)口傾訴，更不會(huì)去學(xué)校的心理咨詢室求助。此時(shí)，個(gè)體的自我防御機(jī)制容易被觸發(fā)，潛意識(shí)中的情緒和沖動(dòng)被壓抑而難以宣泄，由此會(huì)產(chǎn)生各種心理困惑或嚴(yán)重的心理問(wèn)題。而校園心理劇的舞臺(tái)正好為學(xué)生們提供相互接觸、表露自我、相互接納和信任的場(chǎng)所。在該場(chǎng)所中，無(wú)論是校園心理劇的表演者還是觀眾，在表演或者觀看的過(guò)程中，學(xué)生很容易將自己代入劇本的情節(jié)之中，借助劇中人物表達(dá)自己的不良情緒，從而達(dá)到使學(xué)生勇敢面對(duì)心理困惑或問(wèn)題，進(jìn)而尋求幫助、緩解心理壓力的效果。在H高校生物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院帶來(lái)的話劇《陽(yáng)光的蛻變》中，心理咨詢教師采用積極的心理暗示的方法，幫助自卑的男主角慢慢走出困境，積極生活。男主角的扮演者表示:“很高興能夠參演，劇中的我所面臨的問(wèn)題其實(shí)也在生活中困擾著我，通過(guò)一次一次的排演，不僅認(rèn)識(shí)了新朋友，我的壓力也得到了緩解。”

　　3.3有利于大學(xué)生進(jìn)行自我反思與自我教育

　　強(qiáng)化是行為主義理論的重要概念之一。行為主義理論認(rèn)為，行為的發(fā)生和變化都是基于強(qiáng)化的作用，強(qiáng)化影響著個(gè)體的思想觀念、行為模式等。如果要改變個(gè)體的行為，必須進(jìn)行強(qiáng)化設(shè)計(jì)。校園心理劇這種方式不同于心理講座的說(shuō)教模式，校園心理劇用表演的方式把心理健康教育跟娛樂(lè)融合為一體，展現(xiàn)學(xué)生之間實(shí)際發(fā)生的事或者現(xiàn)實(shí)生活中的熱點(diǎn)問(wèn)題，直面內(nèi)心。這正是由“導(dǎo)演”設(shè)計(jì)場(chǎng)景，“演員”進(jìn)行角色扮演的一次強(qiáng)化設(shè)計(jì)。在這一過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)舞臺(tái)表演，體驗(yàn)所扮演的角色的行為方式，并將自身與角色進(jìn)行剝離，從不同的角度審視自我與他人，引發(fā)思考，這有利于促進(jìn)個(gè)體或集體的自我反思和自我教育。H高校曾排演過(guò)一個(gè)節(jié)目《風(fēng)雨后的彩虹》，取材于學(xué)生因使用大功率電器而發(fā)生的違規(guī)事件。劇本從室友、同學(xué)、朋友間的友誼出發(fā)，講述了某學(xué)生因替室友背黑鍋(使用大功率電器)從失意到重拾信心的過(guò)程。故事完全摹寫(xiě)學(xué)生生活，不僅教育了角色扮演者，也使觀眾受到啟發(fā)。

　　3.4便于高校開(kāi)展心理健康教育

　　近年來(lái)，校園心理劇作為高校心理健康教育的新模式，越來(lái)越多地走進(jìn)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)與高校管理中，為促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展和教師管理水平的提高提供了教育手段和素材。具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)校園心理劇活動(dòng)，便于學(xué)生管理部門在一定程度上了解學(xué)生中存在的普遍而又典型的心理困惑或問(wèn)題，使得學(xué)校能針對(duì)這些問(wèn)題及時(shí)展開(kāi)心理健康教育工作，防患于未然;其次，校園心理劇的創(chuàng)作、編排以及表演可以提高院系內(nèi)部的凝聚力和向心力，減少管理者進(jìn)行工作時(shí)的阻力。

　　4校園心理劇應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育的建議

　　校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育工作中有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)與價(jià)值，但也存在著不足，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:首先，校園心理劇表演形式大于內(nèi)容。心理劇劇本是以學(xué)生生活為創(chuàng)作素材，反映學(xué)生的真實(shí)困惑和心理問(wèn)題。但是學(xué)生們還不是十分了解心理劇這一活動(dòng)形式，他們?cè)诨顒?dòng)中大多只注重表演成分，對(duì)于燈光、音樂(lè)、造型、笑點(diǎn)、淚點(diǎn)等舞臺(tái)效果比較重視，反而忽視了活動(dòng)的教育意義。另外，活動(dòng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)在這些方面權(quán)重值也比較高，而忽視了對(duì)心理劇的內(nèi)容的關(guān)注。其次，校園心理劇劇本缺乏創(chuàng)新性。校園心理劇的獨(dú)特性表現(xiàn)在用身邊事教育身邊人，而當(dāng)下校園心理劇的創(chuàng)作要么大多停留在呈現(xiàn)心理現(xiàn)象的階段，無(wú)法深入探究心理困惑或問(wèn)題形成的原因;要么是照抄照搬劇本，只是簡(jiǎn)單地完成實(shí)踐活動(dòng)，導(dǎo)致心理劇的教育力度不足。為改善其不足，更好地發(fā)揮校園心理劇的作用，本研究結(jié)合已有的研究成果以及現(xiàn)實(shí)情況提出幾點(diǎn)改善建議。首先，尋求專業(yè)指導(dǎo)，突出專業(yè)性。雖然校園心理劇活動(dòng)的主體是學(xué)生，創(chuàng)作者需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)事件自編、自導(dǎo)、自演。但是，在劇本的創(chuàng)作過(guò)程中，應(yīng)該由具有專業(yè)心理學(xué)知識(shí)的教師進(jìn)行指點(diǎn)和引導(dǎo)。心理劇的表演過(guò)程為高校心理輔導(dǎo)教師提供了學(xué)生心理疏導(dǎo)和心理治療的絕佳機(jī)會(huì)，心理教師根據(jù)實(shí)際情況可以運(yùn)用相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，例如互換角色技術(shù)、替身技術(shù)、鏡像技術(shù)、獨(dú)白技術(shù)以及空椅子技術(shù)等對(duì)學(xué)生的心理劇表演進(jìn)行指導(dǎo)。專業(yè)技術(shù)的運(yùn)用，不僅有助于真實(shí)地反映人物的心理活動(dòng)，生動(dòng)形象地反映事件的發(fā)展始末，更有助于心理指導(dǎo)教師發(fā)揮干預(yù)作用，獲得良好的輔導(dǎo)效果。其次，從實(shí)際出發(fā)，豐富創(chuàng)作素材。學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)和工作中遇到的問(wèn)題都可以成為校園心理劇創(chuàng)作的內(nèi)容，但是，如果不進(jìn)行選擇就會(huì)導(dǎo)致作品主題不明確、心理問(wèn)題表現(xiàn)不明顯，以至于變成說(shuō)教或者小品表演，從而喪失校園心理劇的獨(dú)特意義。因此，校園心理劇不僅要主題貼近生活，更要注重主題的覆蓋范圍和時(shí)效性。在創(chuàng)作過(guò)程中，要善于發(fā)現(xiàn)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的新話題和熱點(diǎn)，不僅要關(guān)注到特殊群體，也要注意主題的普遍性。同時(shí)，高校心理輔導(dǎo)教師作為校園心理劇的指導(dǎo)者，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生群體中普遍存在的心理癥狀或心理困惑進(jìn)行搜集整理，以豐富、充實(shí)校園心理劇劇本素材，使校園心理劇具備合適的表演情景和明確的方向。最后，重視拓展，實(shí)現(xiàn)自我教育與教育他人。校園心理劇活動(dòng)的展開(kāi)，從編寫(xiě)劇本、選角、排練到表演，整個(gè)過(guò)程費(fèi)時(shí)費(fèi)力，但校園心理劇表演的完成并不是首要目的，它只是一種手段。要想發(fā)揮校園心理劇的價(jià)值，必須重視表演結(jié)束后的拓展環(huán)節(jié)，即分享與討論。分享包括演員對(duì)角色的理解、在表演過(guò)程中的感受等。觀眾在觀看過(guò)程中的感悟與收獲，演員與觀眾的互動(dòng)可以實(shí)現(xiàn)感情上的共鳴。受邀觀看的心理輔導(dǎo)教師需要針對(duì)校園心理劇的表演進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，包括劇本的選材和表演、劇中人物面對(duì)問(wèn)題時(shí)采取的處理方法、心理困惑或問(wèn)題的呈現(xiàn)度等。通過(guò)評(píng)價(jià)總結(jié)，心理輔導(dǎo)教師能更有效地引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)其反映的心理困惑或問(wèn)題，并尋求解決問(wèn)題的方法。重視表演結(jié)束后的分享和討論，有利于引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我探索、自我調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)校園心理劇自我教育與教育他人的目的。

　　5結(jié)語(yǔ)

　　校園心理劇是近年來(lái)我國(guó)高校的新生事物，是讓大學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)面對(duì)并解決心理困惑或心理問(wèn)題的自我教育之法，可以促進(jìn)大學(xué)生心理的自我成長(zhǎng)和自我發(fā)展。本研究在借鑒以往研究的基礎(chǔ)上探討了校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)與不足，并提出一些可行的建議。由于本研究所涉及的理論不多，研究對(duì)象代表性不足以及筆者的研究能力不足等，有關(guān)校園心理劇和大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題還有待同行進(jìn)一步研究和思考。

　　參考文獻(xiàn):

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　　[9]張日昇.箱庭療法的臨床應(yīng)用與個(gè)案研究[A]//第十二屆全國(guó)心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C]，2009:619.

　　《校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用探析——以H高校心理短劇大賽為例》來(lái)源：《黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)》，作者：譚余清